Oamenii care suferă de anxietate cronică sau PTSD caută soluții imediate.
În limba română, ediția a fost publicată în 2020 de Editura For You , are 288 de pagini și a fost tradusă de Monica Vișan. Este disponibilă atât în format tipărit (paperback, 13 x 20 cm), cât și, pentru anumite platforme, în format electronic sau audio. În magaziinele online, prețul variază între 25 și 40 de lei, iar unele site‑uri oferă chiar secțiuni demonstrative din carte. În ciuda faptului că tehnica principală Somatic Experiencing® este acum predată pe scară largă terapeuților din întreaga lume, această lucrare rămâne una dintre cele mai accesibile introduceri în domeniu, fiind tradusă în peste 24 de limbi și având un impact masiv în psihologia contemporană.
Reconnecting with our primal biology to release stored energy and "wake the tiger" within. ministry of education - UAT.ro trezirea tigrului pdf free
Riscurile descărcării fișierelor PDF gratuite de pe site-uri pirat
Deși internetul oferă diverse platforme de partajare a fișierelor, este important de menționat că achiziționarea cărții în format fizic sau digital legal (eBook) susține munca autorilor, a traducătorilor și a editurilor care aduc aceste lucrări valoroase în limba română (cartea fiind tradusă și publicată oficial la noi). De asemenea, edițiile tipărite oferă avantajul de a putea parcurge exercițiile practice într-un ritm tihnit, luând notițe pe marginea paginilor. Concluzie: Trezirea tigrului interior Oamenii care suferă de anxietate cronică sau PTSD
If "Trezirea Tigrului" is a specific literary work or essay:
[Eveniment Copleșitor] ──> [Reacție de Luptă / Fugă / Îngheț] │ ┌────────────────────────────┴────────────────────────────┐ ▼ ▼ [Animale: Descărcare prin tremur] [Oameni: Blocare Rațională] │ │ ▼ ▼ [Revenire la normal / Fără traumă] [Energie blocată = TRAUMĂ] Structura Cărții: Ce înveți din paginile ei În magaziinele online, prețul variază între 25 și
( Waking the Tiger ), scrisă de dr. Peter A. Levine și Ann Frederick, este considerată una dintre cele mai influente lucrări din domeniul psihologiei traumei. Cartea propune o perspectivă revoluționară: trauma nu este doar o problemă psihologică, ci una profund fiziologică, stocată în corpul nostru.
Peter Levine a pornit de la o observație simplă, dar profundă: animalele din sălbăticie sunt amenințate zilnic cu moartea, însă rareori manifestă simptome de traumă sau stres posttraumatic (PTSD). Cum reușesc ele să rămână imune?
Printre realizările sale notabile se numără rolul de consultant în domeniul stresului pentru NASA în cadrul proiectului Space Shuttle și apartenența la Institutul pentru Afaceri Internaționale ca psiholog de intervenție în cazul dezastrelor naturale și al conflictelor etnico‑politice. Cercetările sale au fost recunoscute în 2010 prin Premiul pentru Realizări pe durata întregii vieți , acordat de Asociația pentru Psihoterapia Corporală din Statele Unite.